Introducción
En este articulo voy a analizar un video del estilo de salto de altura Tokyo 2020 , el cuál aparecerán diferentes aletas que corren de maneras muy diferentes .
VIDEOS
Análisis :
El primer corredor antes de empezar la carrera realiza con un "mini salto" y a raíz de ese "mini salto" empieza o comienza la carrera el cual , como podemos observar mantiene el tronco o la espada recta corriendo con los brazos ligeramente flexionadas con las palmas de las manos medio cerradas
En el segundo corredor podemos observar que antes de empezar a correr realiza un "mini Sprint " de forma que lleva el tronco o la espalda de manera muy flexionadas hacia delante y las piernas las eleva muy arriba ligeramente flexionada hacia delante y luego comienza la carrera normal con el tronco o la espalda recta y realizando lo mismo que el primer corredor que sería correr con los brazos de manera flexionados , de manera que le permite o le ayuda a coger más "fuerza a la hora del salto" y como ya comente antes la posición del tronco o la espalda que antes la llevaba ligeramente flexionada hacia delante pues el tronco o la espalda pasa de estar flexionada a estar más o menos recta .
El tercer corredor realiza antes de correr unas zancadas amplias y a raíz de esas zancadas amplias comienza con la carrera de manera que el tronco o la espalda está ligeramente recta y arquea un poco hacia fuera los brazos con las palmas de las manos cerradas.
El cuarto corredor comienza la carrera de manera que lleva el tronco o la espalda ligeramente flexionado hacia delante y cuando empieza la carrera en curva va elevando más el tronco o la espalda hacia delante de manera que le quede totalmente o ligeramente recta , los brazos los lleva ligeramente flexionados de manera que los lleva casi pegados ala cuerpo y las palmas de las manos las lleva ligeramente cerradas .
En cambio en las atletas femeninas :
Antes de analizar la carrera de cada corredora destacar que comienzan con la carrera y en general con el salto de altura en el minuto 11: 11 , queda destacar que lo voy a analizar la fase de carrera a las cuatro primeras corredoras :
La primera corredora comienza la carrera normal y en mitad de la carrera realiza como un mini salto que será para coger más impulso a la hora de saltar y una vez realiza ese salto con una pierna ligeramente flexionada hacia arriba y la otra pierna extendía continua con la carrera curva , queda destacar que la corredora en todo momento en la carrera lleva la espalda o el tronco ligeramente recto .
La segunda corredora comienza la carrea con zancadas muy amplias y a medida que va avanzando realiza la carrera con zancadas muy amplias , queda destacar que la espalda o tronco en el principio va ligeramente flexionada hacia delante y a medida que va avanzando en la carrera se puede observar que eleva la espalda o tronco hacia delante hasta tenerla ligueramente recta .
La tercera corredora realiza casi la misma carrera que la segunda corredora solo que ella comienza con pasos normales amplios hasta comenzar a correr con zancadas muy amplias como la segunda corredora , queda destacar que ella en ningún momento no lleva l espalda o tronco ligeramente flexionada hacia delante solo la lleva ligueramente recta.
La cuarta y ultima corredora de la que voy a hablar , primero empieza con dos distintas posiciones de cuerpo primero primero se flexiona hacia delante con la espalda o tronco incluyendo las piernas ligeramente flexionadas y la segunda posición mantiene la espalda o tronco igual y la posición de las piernas pasa de estar ligueramente flexionadas a una total extensión y nada más poner esa posición comienza con la carrera , nada más empezar la carrera el tronco espalda pasa de estar flexionada a estar recta , queda destacar que realiza la carrera con zancadas muy amplias.
Conclusiones :
. Tanto los hombres como las mujeres comienzan con una pequeña carrera recta y a raíz que van avanzando realizan la carrera curva.
. Podemos observar que tanto las mujeres como los hombres realizan la carrera curva inclinando su cuerpo hacia el interior de la curva.
. Todos los corredores y corredoras cumplen con los apoyos de metatarso , extensión total de la pierna de impulso y elevación de la rodilla de la pierna libre.
. Algunos corredores y corredoras llevan las palmas de las manos abiertas otros las lleva cerrada y casi la gran mayoría las lleva entre cerrada osea un poco abiertas.
. Casi todos los corredores o corredoras realizan la carrera con los brazos ligeramente elevados hacia arriba o ligeramente normal por así decirlo.
Bibliografía :
Apuntes de clase de la aula virtual : http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/tecnica_altura.htm
Videografía :
https://www.youtube.com/watch?v=EQCJU7ClG98
https://www.youtube.com/watch?v=jXhIe_M6Rv0&t=3s
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