Pádel , reglamento y técnica táctica

Introducción 

Neste artigo falaremos de pádel e teremos en conta os seguintes aspectos dos que falaremos ; O material que se emprega ,  A posición básica , o regulamento , Os golpes que se adoitan empregar e os diferentes estilos de saque que se adoitan empregar no pádel e tambén sobre algunhas tácticas que se adoitan empregar no pádel , pero antes de comenzar a falar destes conceptos Comezarei falando un pouco  da historia do pádel  e en que consiste . 

Historia 

O pádel é un deporte de "raqueta" que se orixinou en México e conta con tres elementos fundamentais para o seu desenvolmento : o balón a pa e o terreo de xogo ou pista .

Regulamento 

No regulamento falarei das normas do pádel e de como é a pista na que se xoga : 

Reglas :

1ª Cando a pelota está en movemento ten que votar unha vez en cada campo, senón vota nun campo e non noutro, sería un punto para quen non a votou no campo xa que o rival era o que quen o sacou do campo de campo , e no caso de que votes nun campo dúas veces considérase un punto .

2ª O agarre da raqueta ten que ser, unha man agarra o mango desde abaixo, colocándoo xusto ao carón do círculo do mango, mentres que a outra man vai ser usada como un apoio lixeiro como cando batemos a pelota na que nos metemos. a posición e colocamos a raqueta mirando recto "para adiante" e cun lixeiro apoio, que sería o outro para esperar ao rival cando esteamos preparados para golpealo.

3ª Cando o balón pasa por debaixo da rede sería un punto para a outra persoa, xa que quen fixo o saque foi quen o enviou por debaixo da rede.

4ª O pádel pódese xogar tanto individualmente como en parella.

5 ª O marcador vai de 15 a 15 ata chegar aos corenta onde se indicará xogo e este farase en tres sets.

Pista :

A vía é un cadrado de 10 metros, cunha anchura de 20 metros, a vía está dividida pola metade por unha rede, as liñas do chan teñen que ser brancas ou negras dependendo do contraste da vía e do chan da pista. pista , na praza a ambos os dous lados . Hai dúas liñas de servizo, unha máis próxima á rede e outra ao fondo da pista.

Material utilizado en pádel :

No pádel empréganse tres materiais fundamentais que hai que ter en conta , que son a pelota , a pala e a pista ou terrero de xogo , cabe sinalar que obviamente habería que ter en conta o equipamento axeitado para o xogo.

Posición básica 

A posición básica no pádel baséase en flexionar lixeiramente as pernas e os dous brazos ou mans suxeitando a raqueta para que unha man suxeita a raqueta coma se fose un martelo por exemplo e a outra sexa simplemente como apoio e toca recibir o pelo. , quítase a man que a apoiaba e obviamente golpeamos o pelo, non se quita a man que suxeita a pa, hai que ter en conta que o lombo ou o tronco quedará lixeiramente recto adiante .

Golpes que se utilizan e os distintos tipos de saque

Golpe dereito:

Este golpe realizase unha vez que o balón tocou o chan do noso campo e xa que estamos na posición inicial facemos o cambio unha vez que o balón tocou o campo como xa se mencionou e simplemente movemos o brazo do lado dereito para golpear o balón.

Tiro de revés:

Este golpe realízase en sentido contrario ao golpe de dereita para que esteamos na posición inicial a pelota rebote no noso lado do campo e facemos o golpe de xeito que quedemos co brazo lixeiramente dobrado coa folla cara á esquerda para golpear o balón.

Poxa:

O tiro realízase mellor cando o balón tocou unha vez o chan do noso campo e o balón está un pouco alto cara arriba para executar mellor o tiro , pero antes de executar o tiro facemos un pequeno salto para poder aumentar un pouco a potencia do tiro.

Globo:

O globo pódese realizar de dereita a esquerda, de xeito similar aos dous primeiros golpes que comentei anteriormente, só que se fai dende un punto de vista máis baixo, co corpo máis flexionado e a pelota irá un pouco máis arriba cara arriba.

Volei:

É un tiro que adoita facerse preto da rede ou máis ou menos no medio do campo e é como un tiro suave se queres ou ás veces podes rendir máis forte.

Tipos de saques : 

Vou falar dos diferentes tipos de servizo que coñezo:

Servir rebotando dúas veces no chan

Servir lanzando lixeiramente o balón cara arriba

Saque plano e bo, vale a pena sinalar que os saques pódense facer tanto preto da rede onde se atopa a liña do teu campo cara adiante como a liña detrás do teu campo.

Táctica e técnica

A Táctica no pádel serían practicamente os golpes que comentei anteriormente que en todo caso habería que practicar pouco a pouco para mellor e coller esa boa táctica e como consecuencia diso pódese coller unha boa técnica xa sexa de golpes ou ben. desde saques e mesmo como da posición do corpo dende o meu punto de vista.

Bibliografía

Apuntes aula virtual : https://www.padelfederacion.es/

Imágenes sacadas de Google