Análisis comparativo de la técnica del paso de vallas

                                                      

                                                       Introducción 

Este articulo comparativo de la técnica del paso de vallas  , se basara en comparar a un compañero de clase que es atleta ( Aitor ) con un vallista actual (Guy Drut ) y  Asier Martínez . Empezaremos viendo los videos del compañero , luego veremos el video que aparecerá  el vallista y finalmente el video de Asier Martínez . 

Antes de empezar con todo esto , empezare explicando brevemente en que consiste la técnica del paso de vallas :

Consiste en sobrepasar 10 vallas a una gran velocidad teniendo en cuenta estos aspectos :

1.La pierna de ataque 

2.La acción de tronco y cabeza 

3.La pierna de impulso 

4.La acción en los brazos 

5. El punto de batida 

                                                           

                                                        Videos:

                                                       Aitor ( Compañero de clase )

                                                       Vista trasera  

Vista lateral 

Vista delantera 

                                                     Guy Drut

                                                      Asier Martínez 

Análisis 

Comenzaremos hablando sobre la posición del cuerpo  de los tres atletas ya que son similares , los tres atletas tiende a inclinarse hacia delante a la hora de sobrepasar una valla , después de sobrepasar la valla recuperan la posición inicial que seria tener el tronco recto y así irán  sucesivamente a la hora de sobrepasar las vallas hasta finalizar la carrera , queda destacar que la cabeza acompañara al tronco a la hora de realizar las posiciones nombradas. A continuación hablaremos  sobre la pierna de ataque , la pierna de ataque de Aitor y de Asier Martínez es la derecha mientras que la pierna de ataque de Guy Drut es la izquierda , Aitor tiene tendencia a doblar  mas la pierna al sobrepasar la valla mientras que los otros dos atletas la mantiene recta en el momento de sobrepasar la valla , queda destacar que los tres atletas buscan rápidamente después de sobrepasar la valla ese contacto con el suelo para que de esta manera la pierna de atrás sobrepase la valla lo antes posible , para  mantener una velocidad buena y aerodinámica, ahora hablaremos sobre vamos a hablara sobre la pierna de impulso, que es la que hace la fuerza para hacer el paso , podríamos decir que los atletas Asier Martínez y Guy Drut su pierna a la hora de realizar el impulso mantienen un ánulo  perfecto con respecto al troco , mientras que Aitor por otra no mantiene ese ángulo perfecto, y por último hablaremos sobre la acción de los brazos , como podemos observa los tres atletas mantienen un ritmo similar , los brazos  vana al compas que las piernas solo que diagonalmente como observamos podemos observar no muy bien en la imagen en la imagen ,  

también queda destacar que  los brazos  les  ayudan  a coger impulso para realizar el paso de vallas con más altitud.

                                                   Conclusiones 

Los dos atletas Asier Martínez y Guy Drut realizan el paso más atrás de la valla para poder ganar más velocidad y no perder tanto tiempo en el paso , mientras que Aitor realizaba el paso más cerca de la valla   lo que provocaba que perdiera velocidad y estuviera más tiempo en el paso de la valla. 

Biografía :

A puntes del blog ; http://tecnicosollosgrandes.blogspot.com/p/blogs-alumnos.html , apartado de atletismo , carrera ,  vallas.